睡眠の「質」をあげるを当たり前に

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【開催報告】睡眠×精神科医 ハイパフォーマンス脳セミナー

こんにちは!ハイパフォーマンス睡眠の山口です。 2019年3月、精神科医で脳の専門家でもあられる B-rain …

【開催報告】睡眠×腎臓内科医コラボセミナー「疲れない身体作り」

こんにちは!ハイパフォーマンス睡眠の山口です。 先日、腎臓内科医の青木先生と コラボセミナー開催させていただき …

書籍が発売されました!

こんにちは!ハイパフォーマンス睡眠の山口です。 2019年5月23日、山口の睡眠改善メソッドが ついに書籍にな …

朝型になりたい人の話

ハイパフォーマンス睡眠の山口です。 こんばんは!     5月23日 著書「ハイパフォーマンス睡眠」発売! 出 …

特別コラボセミナーのご案内(3月21日)

あけましておめでとうございます!   2017年は自分1人で年間100回セミナーを開催し 2018年 …

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