たった３時間で
心と体の健康の土台である
睡眠の質を上げる専門家になれる！
（睡眠栄養指導士 初級講座）
睡眠栄養アドバイザー®︎
オンライン開催 資格講座
- ◆「寝ても疲れが取れない・・・」
- ◆「朝スッキリ起きられない・・・」
- ◆「仕事中眠たくて集中ができない・・・」
- ◆「３０分以上寝付けない・・」
全年代で、そんな人が急増しています！
「睡眠」について語る事ができる資格と人材が今
社会で求められています！
『睡眠栄養アドバイザー®』『睡眠栄養指導士®』は
睡眠学・栄養学・生理学・心理学など
広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、
心と身体の健康のための提案ができる”
睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、
今後ますます活躍が期待されています。
睡眠不足で
お金がなくなる？
NHKで特集された「睡眠負債」という言葉を
ご存知ですか？
番組によるとこの負債によって国民１人あたり
およそ900万円の経済損失をしていると
試算されています。
「え？それって本当なの？」
と、疑問を持つ人がいるかもしれません。
働く人の５人に１人は睡眠障害の可能性があると
言われる現代日本では本当なんです。
この講座では自分や家族の睡眠を良くし、
損失を事前に防ぐ方法や
心と身体の健康の土台である
「睡眠」はどのように
決まっていくのかを理解でき資格が取得できます！
睡眠栄養アドバイザー®︎
資格講座
（睡眠栄養アドバイザー®）講座は
このような方におすすめです!
- ◆睡眠の専門家としてお仕事に活かしたい方
- ◆自分や家族の睡眠を良くしたい方
- ◆サプリメントなどを扱っている方
- ◆美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方
- ◆人の役に立つ仕事をしたいと考えている方
- ◆睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方
- ◆美容・健康・治療業界の方で差別化したい方
本講座ではこのようなことが
手に入ります
- ◆睡眠負債ってどうしたら解消できるの？が理解できる
- ◆寝付けない理由・起きられない理由について理解・対処できる
- ◆睡眠の「質」ってそもそも何なのか、上げるげる方法を体得できる
- ◆その日から現場や家族にも応用できる睡眠チェック法を体得できる
- ◆ご自身やご家族など身近な方の睡眠の問題解決につながる
すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー
認定講座
３３,０００円
（税・資料・ディプロマ発行代込）
講師プロフィール
21歳でエアロビクスインストラクターとなり、
朝早く〜深夜までハードなレッスンを続ける生活で
慢性胃腸炎、自律神経失調症を患った事をきっかけにヨガを始め、
29歳でヨガ講師に転身。
30歳を過ぎ、太りやすくなった事で食を見直し、食育指導士を取得。
ここからダイエット指導にも携わりましたが…
その中で
「ライトに取り組んでも結果が出る方」
「ストイックに取り組んでも結果に結びつかない方」
両極端なパターンを見てきた中で、
結果に結びつかない方に足りていないのは睡眠と言う事を知り、
睡眠の専門家になる為に睡眠栄養指導士®養成講座に入校。
現在は同協会の認定講師の活動と共に自身が主宰の
美人デザイン睡眠アカデミーを開講。
「睡眠を通して元来持つ美しさを自ら引き出せる力を付ける
美しくなる女性を増やす」
をコンセプトに2021年ミセスグローバルアースビューティーキャンプ講師、
企業向けセミナー、アジア最大級フィットネス団体の睡眠プログラム講師、
睡眠ツールの監修など、様々なフィールドで活動中。
【これまでの執筆活動】
・ヘルスケアWEBサイト 美LAB.
・サンキュ！Styleライター
【講師契約】
・アジア最大フィットネス団体JWI（JAPANWELLNESSINNOVATION）睡眠プログラム講師
・121FITNESS SCHOOL
パーソナルトレーナー養成コース
睡眠カテゴリー講師
【監修】
・KOSE化粧品公式 メトロチャンネル「美人のヒミツ！」冬の睡眠チャンネル
・睡眠アプリ「sheep」
・女性向け快眠サプリ「ぐっすりサフラン」
・アイマスク「ra kuras 3Dアイマスク」
楽天市場 3部門でランキング1位獲得商品
協会の主なメディア掲載履歴
日本テレビ「news every」
日本テレビ「oha!4live」
名古屋テレビ「ドデスカ」
PHP出版「THE21」
PHPからだスマイル 睡眠特集掲載
Yahoo!ニュース
教えて！goo
exciteニュース
LINEニュース
WOMe睡眠コラム担当
渋谷ラジオtokyo「睡眠相談室」
月間「健康」
美LAB
美容・健康業界従事者でなくてもOK!
過去にはこんな方が参加しています！
主婦、子育てママ、会社員、美容関係、起業準備中、ダイエットアドバイザー、柔道整復師、鍼灸師、看護師、ファスティング 従事者、エステティシャン、アロマセラピスト、カウンセラー、会社経営者、塾講師、ヨガ講師、健康器具販売、栄養アドバイザー、管理栄養士、NLPトレーナー、医療従事者、飲食関係、トレーナー、栄養士etc
10代〜70代まで
幅広い年齢層の方にご参加いただいてます。
睡眠栄養アドバイザー
認定講座
３３,０００円
（税・資料・ディプロマ発行代込）