個人向け睡眠コンサルティング
睡眠の「質」を上げ、より健康な生活を提供
睡眠学・分子栄養学・姿勢科学・脳科学など
さまざまな角度から睡眠のパフォーマンスをあげるコンサルティングを提供しております。
まずはセミナーにお越しいただきますようよろしくお願いいたします。
最新セミナー日程はこちらからご確認ください。
睡眠の「質」を上げる方法
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眠れる身体作り
睡眠栄養学に基づいた栄養・食生活のご提案。熟睡できるための呼吸・姿勢・ストレッチ指導等
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正しい睡眠知識
正しい睡眠の知識・トータルヘルスの知識。睡眠の質を最大限上げるための生活習慣が送れる
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機器による睡眠測定
ニーズに合わせた測定機器を用いて睡眠測定・体質測定