名前：山口　真由子

一般社団法人　睡眠栄養指導士®協会　代表

 

１９８４年、福岡生まれ。

立教大学卒業後、大手金融機関に就職。複数の副業を掛け持ちし、睡眠時間を削るハードな毎日を過ごしていた。睡眠や健康を疎かにし、健康の危機に瀕した事をキッカケに睡眠学を学び始め、睡眠のパフォーマンスを上げる事に成功。１０００以上の論文・文献から得た知識と自分自身の体験から作った、睡眠時間を増やせない程忙しい人でも実践できる独自の睡眠改善ノウハウを「ハイパフォーマンス睡眠講座」「睡眠栄養指導士」養成講座で展開。

「ハイパフォーマンス睡眠セミナー」は１００回開催、年間３０００人以上が参加。（ゲスト登壇含む）

現在は睡眠の専門家育成を中心に活動。

睡眠専門家育成コースの受講生は、整骨院・鍼灸院・整体院・ヨガスタジオ・エステサロン等で睡眠に特化したコースを開発し、売上が倍になった店舗も。企業への睡眠研修、医療系専門学校で睡眠学の講義を担当、コラムの監修、セミナー開催、執筆、ラジオパーソナリティも務めるなど幅広く活躍する睡眠の専門家を育成している。

 

 

メディア掲載履歴

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渋谷ラジオtokyo公認パーソナリティ

WOMe専門家コラム連載中 

教えて！goo　カテゴリーランキング入

全米No.1マットレスメーカー　Serta社のコラムを監修

 

 

２０１７出版予定

 

 

  

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