たった３時間で
心と体の健康の土台である
「睡眠』について知り
睡眠の質を上げる方法を体得できる！

　

睡眠栄養指導士　初級講座
（睡眠栄養アドバイザー®︎）

資格講座

 

 

日程選択はこちら

 

 

 

「寝ても疲れが取れない・・・」

「朝スッキリ起きられない・・・」

「仕事中眠たくて集中ができない・・・」

「３０分以上寝付けない・・」

 

 

全年代で、そんな人が急増しています！

 

 

「睡眠」について語る事ができる資格と人材が今

社会で求められています！

 

 

『睡眠栄養アドバイザー®』『睡眠栄養指導士®』は

睡眠学・栄養学・生理学・心理学など

広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、
心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。

 

 

「睡眠不足でお金がなくなる？」

 

NHKで特集された「睡眠負債」という言葉をご存知ですか？
番組によるとこの負債によって国民１人あたり
およそ900万円の経済損失をしていると試算されています。

 

「え？それって本当なの？」


と、疑問を持つ人がいるかもしれません。


働く人の５人に１人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本では本当なんです。

 

この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や

心と身体の健康の土台である「睡眠」をはどのように

決まっていくのかを理解でき体得できます！

 

睡眠栄養指導士　初級講座

（睡眠栄養アドバイザー®︎）講座は
このような方にオススメです！

 

　睡眠栄養アドバイザーとしてお仕事に活かしたい方

　自分や家族の睡眠を良くしたい方

　美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方

　人の役に立つ仕事をしたいと考えている方

　睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方

　美容・健康・治療業界の方で差別化したい方

 

もし、あなたが
このように感じているのなら

あなたは今、
正しい場所にたどりついています。

 

なぜなら、、、

 

本講座ではこのようなことが手に入るからです！

 

　睡眠負債ってどうしたら解消できるの？が理解できる

　寝付けない理由・起きられない理由について理解・対処できる

　睡眠の「質」ってそもそも何なのか、上げるげる方法を体得できる

　その日から現場や家族にも応用できる睡眠チェック法を体得できる

　ご自身やご家族など身近な方の睡眠の問題解決につながる

すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー認定講座

３３,０００円（税・資料・ディプロマ発行代込）

 

 

日程選択はこちらから

 

 

講師プロフィール

 

 

 

石垣　貴康

睡眠×リハビリLAB　代表
・一般社団法人　睡眠栄養指導士協会　認定講師
・作業療法士（リハビリ国家資格）
・全米ヨガアライアランス RYT200

 

作業療法士として、三重県の総合病院に勤務。高名な師匠と運命的な出会いがあり、師匠のように「目の前の患者さんを変えたい」という気持ちから、休みの日は研修に行き、研修代を稼ぐために夜は串カツ居酒屋でバイト。それ後高血圧や目眩、昼間にぼーっとして集中できないなど、体調を崩した日々を経験。自律神経失調症、心因性うつ病の診断をうける。

 

院内勉強会の発表で「体内時計」について勉強し始め、睡眠の必要性に衝撃を受け、そこから睡眠の世界に惹かれていきました。現在は「睡眠栄養指導士」として、最新の情報を日々学び、多くの方に睡眠の必要性をお伝えするため「睡眠×リハビリLAB」を通して活動中。

 

現在はヨガインストラクターの資格も持ち、保険外のリハビリをしながら、昼休みも夜もヨガの練習をしているくらい元気。


講演の依頼は、院内勉強会、地域の健康福祉事業、ヨガ教室など多数。

解剖、運動学、姿勢分析、神経生理学、環境適応など、人の身体に特化して学んだリハビリ経験を活かし、「Optimal Sleeping=最適な睡眠」を伝えるため、睡眠の専門家として活動中。

 

 

 

協会代表著書「ハイパフォーマンス睡眠」

・新宿ブックファースト　ビジネス書　週間１位

・丸の内MARUZEN　ノンフィクション週間１位

・梅田紀伊国屋書店　総合・ビジネス書週間１位

・名古屋三省堂書店　ビジネス書２週連続１位

・紀伊国屋web食部門　デイリー１位

 

 

協会の主なメディア掲載履歴

 

日本テレビ「news every」
日本テレビ「oha!4live」
名古屋テレビ「ドデスカ」
PHP出版「THE21」
Yahoo!ニュース掲載
教えて！goo
exciteニュース
LINEニュース
WOMe睡眠コラム担当
渋谷ラジオtokyo「睡眠相談室」

月間「健康」

美LAB

その他

https://nurtrition-sleep.com/media/

 

すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー認定講座

３３,０００円（税・資料・ディプロマ発行代込）

 

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美容・健康業界従事者でなくてもOK!
過去にはこんな方が参加しています！

 

主婦、子育てママ、会社員、美容関係、起業準備中、ダイエットアドバイザー、柔道整復師、鍼灸師、看護師、ファスティング 従事者、エステティシャン、アロマセラピスト、カウンセラー、会社経営者、塾講師、ヨガ講師、健康器具販売、栄養アドバイザー、管理栄養士、NLPトレーナー、医療従事者、飲食関係、トレーナー、栄養士etc

 

10代〜70代まで
幅広い年齢層の方にご参加いただいてます。

 

 

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睡眠栄養アドバイザー認定講座

 


３３,０００円（税・資料・ディプロマ発行代込）

 

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運営会社概要

 

一般社団法人　睡眠栄養指導士協

東京都新宿区歌舞伎町2-42-16 第2大滝ビル２階

https://nurtrition-sleep.com

睡眠に関わる
個人コンサルティング
企業研修
商品開発慣習・プロモーション
後援会主催
資格講座開催
医療機器仲介