たった3時間で
心と体の健康の土台である
「睡眠』について知り
睡眠の質を上げる方法を体得できる!

 

睡眠栄養指導士 初級講座
(睡眠栄養アドバイザー®︎)

群馬開催 資格講座

 

 

 

 

 

「寝ても疲れが取れない・・・」

「朝スッキリ起きられない・・・」

「仕事中眠たくて集中ができない・・・」

「30分以上寝付けない・・」

 

 

全年代で、そんな人が急増しています!

 

 

「睡眠」について語る事ができる資格と人材が今

社会で求められています!

 

 

『睡眠栄養アドバイザー®』『睡眠栄養指導士®』は

睡眠学・栄養学・生理学・心理学など

広い視野に立って睡眠をトータルにとらえ、
心と身体の健康のための提案ができる”睡眠と身体のスペシャリスト。
『睡眠』に対する関心が高まっている中で、今後ますます活躍が期待されています。

 

 

「睡眠不足でお金がなくなる?」

 

NHKで特集された「睡眠負債」という言葉をご存知ですか?
番組によるとこの負債によって国民1人あたり
およそ900万円の経済損失をしていると試算されています。

 

「え?それって本当なの?」


と、疑問を持つ人がいるかもしれません。


働く人の5人に1人は睡眠障害の可能性があると言われる現代日本では本当なんです。

 

この講座では自分や家族の睡眠を良くし、損失を事前に防ぐ方法や

心と身体の健康の土台である「睡眠」をはどのように

決まっていくのかを理解でき体得できます!

 

睡眠栄養指導士 初級講座

(睡眠栄養アドバイザー®︎)講座は
このような方にオススメです!

 

 睡眠栄養アドバイザーとしてお仕事に活かしたい方

 自分や家族の睡眠を良くしたい方

 美容・健康・治療業界のお仕事でスキルアップしたい方

 人の役に立つ仕事をしたいと考えている方

 睡眠の質を上げて心と身体の健康を手に入れたい方

 美容・健康・治療業界の方で差別化したい方

 

もし、あなたが
このように感じているのなら

あなたは今、
正しい場所にたどりついています。

 

なぜなら、、、

 

本講座ではこのようなことが手に入るからです!

 

 睡眠負債ってどうしたら解消できるの?が理解できる

 寝付けない理由・起きられない理由について理解・対処できる

 睡眠の「質」ってそもそも何なのか、上げるげる方法を体得できる

 その日から現場や家族にも応用できる睡眠チェック法を体得できる

 ご自身やご家族など身近な方の睡眠の問題解決につながる

すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー認定講座

33,000円(税・資料・ディプロマ発行代込)

 

 

日程選択はこちらから

 

 

講師プロフィール

 

 

藍原 隆史

株式会社ドリーム 代表取締役
デイサービス/訪問看護ステーション/ドリーム整体院 院長
一般社団法人睡眠栄養指導士協会認定講師
理学療法士

 

専門学校卒業後、理学療法士として病院で1日45人の患者様のリハビリをし、平日の帰宅は深夜。また2ヵ所の介護施設等と掛け持ちしていたため、休みは祝祭日のみで年間340日を働いて過ごしていた。そんな仕事中心の生活のため、疲れは抜けず、たまの休みは全く動けなくなり、寝て過ごすしかない生活。睡眠負債はたまり、時々、朝起きられず仕事にも遅刻する始末。
30代になり、家族から寝ているときに呼吸が止まっていると言われ、睡眠時無呼吸症候群(SAS)を疑うようになる。たまたま転職した先の病院が睡眠時無呼吸外来をしており、受診。その結果、睡眠時無呼吸症候群の診断を受け、CPAP治療を開始。しかし、治療の効果を実感できない日々が続き、日中の眠気と疲労感と戦いながらのリハビリにあたっていた。不規則な生活により年1㎏のペースで徐々に体重も増え85㎏へ。無呼吸症候群は肥満も原因と思い、糖質制限ダイエットにて20kgを超える減量を行うも変化なし。
そんな折、睡眠栄養指導士協会に出会い、正しい睡眠について学ぶ機会を得て、再度生活習慣や食生活の見直しなど行い、その結果、ようやく日中の眠気や疲労感は改善。現在は、介護事業の経営やリハビリ業務、整体院での施術の他に、自身の実体験も踏まえ睡眠の専門家としてセミナーの開催や睡眠で悩んでいる地域の方のサポートをしている。

 

 

 

 

協会代表著書「ハイパフォーマンス睡眠」

・新宿ブックファースト ビジネス書 週間1位

・丸の内MARUZEN ノンフィクション週間1位

・梅田紀伊国屋書店 総合・ビジネス書週間1位

・名古屋三省堂書店 ビジネス書2週連続1位

・紀伊国屋web食部門 デイリー1位

 

 

協会の主なメディア掲載履歴

 

日本テレビ「news every」
日本テレビ「oha!4live」
名古屋テレビ「ドデスカ」
PHP出版「THE21」
Yahoo!ニュース掲載
教えて!goo
exciteニュース
LINEニュース
WOMe睡眠コラム担当
渋谷ラジオtokyo「睡眠相談室」

月間「健康」

美LAB

その他

https://nurtrition-sleep.com/media/

 

すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー認定講座

33,000円(税・資料・ディプロマ発行代込)

 

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美容・健康業界従事者でなくてもOK!
過去にはこんな方が参加しています!

 

主婦、子育てママ、会社員、美容関係、起業準備中、ダイエットアドバイザー、柔道整復師、鍼灸師、看護師、ファスティング 従事者、エステティシャン、アロマセラピスト、カウンセラー、会社経営者、塾講師、ヨガ講師、健康器具販売、栄養アドバイザー、管理栄養士、NLPトレーナー、医療従事者、飲食関係、トレーナー、栄養士etc

 

10代〜70代まで
幅広い年齢層の方にご参加いただいてます。

 

 

すぐ使える実践的な
睡眠栄養学の基礎講座
睡眠栄養アドバイザー認定講座

 


33,000円(税・資料・ディプロマ発行代込)

 

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運営会社概要

 

一般社団法人 睡眠栄養指導士協

東京都新宿区歌舞伎町2-42-16 第2大滝ビル2階

https://nurtrition-sleep.com

睡眠に関わる
個人コンサルティング
企業研修
商品開発慣習・プロモーション
後援会主催
資格講座開催
医療機器仲介